DEPRESSÃO
Inúmeras
pessoas apresentam os sintomas da depressão mas ainda não se deram conta de que
este mal é silencioso, avança vagarosamente levando o indivíduo a um sofrimento
psíquico terrível.
No início pode parecer apenas uma
tristeza, com uma vontade de chorar constantemente, um desânimo, não querer
sair de casa, ir a festas, conversar, não quer ficar em locais onde há
aglomeração de pessoas, sente um desejo profundo de ficar só, no quarto e
fechado, tem baixo desejo sexual, frequente irritabilidade, sente dificuldade
na concentração e em tomar decisões, às vezes, surgem pensamentos de morte
(suicídio). Op’s!!!! sinal de alerta! Pode ser uma depressão ou o início dela.
De acordo com a Classificação
Internacional de Doenças (CID10), “nos
episódios típicos de cada um dos três graus de depressão: leve, moderado ou
grave, o paciente apresenta um rebaixamento do humor, redução da energia e
diminuição da atividade. Existe alteração da capacidade de experimentar o
prazer, perda de interesse, diminuição da capacidade de concentração,
associadas em geral à fadiga importante, mesmo após um esforço mínimo.
Observam-se em geral problemas do sono e diminuição do apetite. Existe quase
sempre uma diminuição da autoestima e da autoconfiança e frequentemente ideias
de culpabilidade e ou de indignidade, mesmo nas formas leves”. Mas esta
definição é para os “episódios depressivos”, o que se precisa verificar é se o
indivíduo “é” ou “está” depressivo momentaneamente por algum acontecimento
impactante. É importante buscar ajuda especializada com médico,
psicólogo ou psiquiatra o quanto antes para obter o diagnóstico.
Sentimentos como angústia, desesperança,
desamparo, cansaço, solidão e sintomas como dores no corpo, dores de cabeça
constante, um aperto no peito que parece crescer e virar um bolo na garganta
com a sensação de falta de ar, aumento ou diminuição do apetite ou do sono, podem
acompanhar a doença. Ela é uma doença como outra qualquer, pode ocorrer em
qualquer época da vida e precisa ser tradada rapidamente. Quanto mais cedo o
diagnóstico e tratamento adequado, mais rápido o resultado alcançado e menos
sofrimento para a pessoa e seus familiares.
A família é um fator muito importante
para o tratamento do depressivo pois, sozinho, dificilmente o depressivo consegue
sair com rapidez do quadro em que se encontra. Geralmente, os familiares não
compreendem o que se passa com a pessoa, acaba pensando que pode ser apenas uma
tristeza que logo passará, preguiça, frescura ou que a pessoa não quer melhorar
porque não tem iniciativa para sair de tal situação. Mas, a coisa é bem mais
séria do que imaginam. O depressivo não consegue ter forças necessárias para
sair da crise pois o grau de desesperança é tão grande que acaba por se
entregar ao poço sem fundo e obscuro que é a depressão. O que o depressivo
necessita é de apoio, atenção, companheirismo, compreensão, alguém que o pegue
pela mão e o ajude a caminhar, alguém que o ouça de verdade procurando entender
os seus sentimentos e o que se passa em seu cotidiano. Por isso, é importante
que a família o acompanhe ao tratamento para que possa compreender um pouco
melhor sobre a doença e assim contribuir com a melhora do indivíduo depressivo.
Nos casos mais leves de depressão a
psicoterapia pode dar bons resultados. Mas, nos casos mais graves há
necessidade de acompanhamento com psiquiatra onde indicará a medicação adequada
para cada tipo depressivo. É importante procurar logo ajuda profissional para
evitar o agravamento ou evolução da doença.
A depressão pode ser comparada ao poço: fundo,
estreito, escuro, pouco ar, isolado, apertado, frio, úmido, fechado. Mas que,
se olhado por um outro ângulo, há uma luz na saída e um caminho a seguir. Ou
seja, tem tratamento, tem solução. Sozinho é muito difícil. Peça ajuda!
Autora: Leni de Souza Barros (Psicóloga, Psicopedagoga, Especialista em
Didática e Metodologia do Ensino Superior e em Psicologia do Trânsito,
Mestranda em Ciências da Educação). Texto publicado na Revista Êxodo. Ed.01/2015.
